क्या आप पेट के बल लेटकर ध्यान कर सकते हैं?HealthPlanet

Posted on Tue 13th Dec 2022 : 11:46

यह एक बहुत ही लोकप्रिय प्रश्न है, और वास्तविक शुद्धतावादी दृष्टिकोण से, ध्यान चार मुद्राओं में से एक में किया जा सकता है: खड़े होकर, बैठकर, लेटकर और चलते हुए।

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